青少年精子稀少不能自行恢复。若是营养不良、微量元素锌缺乏、熬夜、疲劳等因素所致，通过生活调节、加强营养、补充锌制剂、避免熬夜，精子的稀缺性将自行恢复。然而睾丸或精索静脉曲张的器质性疾病恢复相对缓慢，有些患者不容易恢复，当精子缺乏时可以去当地医院的泌尿科或生殖科找出疾病的具体原因并通过常规精液质量检测或相关检测积极治疗。

精液稀是会作用怀孕的，由于精液稀有是精液质量差的出现，须要靠临床查验来详细分析精液吃药，能够按时到医院门诊去分析查验来合理诊疗。

假如男人精液系少，那么可以全身上下组织枸橼酸氯米芬大概是克罗米芬。因为枸橼酸氯米芬可以明显添加精液的活力和数目，因而当精子稀少的时候，可以全身上下组织枸橼酸氯米芬大概是克罗米芬来选择医治。也能够尽早就诊医治。

假如男性出现了精液稀少的现象，那么提议其还是首先要去医院门诊选择相关的常规检测，查找引发精液稀少的原因。在明确了发病原因以后，病患再配合医生选择相关的医治。

若发现精液量少我们能够多吃一些牛奶、瘦肉、鱼等富含有优质蛋白的食品，别的多食用新鲜菌类、水果，于此同时能够按时补充坚果。同时也能够多食用一些海鲜，由于海鲜含有大量的锌、硒等微量元素，这些是精液分解的主要构成部分。

精少须要节房事，戒手淫，能够服食药品，西红柿，鱼虾能够多吃点，进食优质蛋白质与精氨酸食物。饮食以清淡为主，限制蛋白质、盐的摄入，适当增加蔬菜、水果、粗粮的摄入。饮食以油腻为主，限制蛋白质、盐的摄取，适当添加菌类、水果、粗粮的摄取。提升身体素质，应当积极从事体育锻炼，加强体质。饮食以油腻为主，限制蛋白质、盐的摄入，适当... [详细]

精少的原因：后天性睾丸发育不良、精索静脉曲张、生殖道的炎症、免疫抑制内排泄平衡等。精少的原因：后天性睾丸发育不良、精索静脉曲张、生殖道的炎症、免疫抑制内排泄平衡等。

查验到精液数目太少，这就会作用跟卵子的结合几率，是不孕的普遍原因之一，不要盲目吃药，首先是须要明确作用精少的原因，假如是慢性前列腺炎的影响，这就须要给以基本药品结与他人配合利用药4-6周。

这种只能经过日常调养来恢复。平常不要久坐，不要穿过紧的内裤，假如存在手淫肯定要设法戒掉。饮食上能够选牛肉，植物肝脏，山药，海参等。

这种只能经过日常调养来恢复。平常不要久坐，不要穿过紧的内裤，假如存在手淫肯定要设法戒掉。饮食上能够选牛肉，植物肝脏，山药，海参等。